Как простить человека, который вас сильно обидел

Как простить обиду? Простить, отпустить, больше не думать... Не вкладывайте свою энергию в бесплодные дела. Не принимайте негатив. Пока вы его не примете, оно принадлежит тому, кто его принес. Как простить обиду - вопрос не из легких.

Люди все разные, и обиды у всех разные, и способы "простить обиду" тоже будут разными. В этой статье мы их рассмотрим.

Обиды у всех разные.

У всех нас есть обиды: обиды на других, чаще всего на близких, на судьбу, на себя. Существует даже выражение "обижаться на весь мир". Кто-то легко отпускает обиду, кто-то помнит всю жизнь. Все мы прекрасно знаем, как чувство обиды влияет на наше здоровье, самочувствие и настроение.

Иногда хочется перестать обижаться, но почему-то не получается. Сидит там внутри эта боль, и все, особенно если начинаешь вспоминать и другие обиды, а мы часто делаем это чисто автоматически. Обида - что это такое, ее истоки Начнем с того, что обида - это переживание жалости к себе и злости на обидчика, осуждение его.

Откуда берется обида? Обида зарождается в детстве. У младенцев есть чувство гнева, а не обиды. Ребенок учится обижаться в дошкольном возрасте.

Вспомните, как маленькие дети обычно говорят: "Тогда я на тебя обижусь". Они учатся обижаться в том случае, если кто-то не делает того, чего они хотят. Однако они не обижаются, пока просто говорят это. Обижаться - это просто выученная реакция. В детстве родители решают все за нас.

Мы не получаем достаточно внимания, игрушек и т.д. Обида - хороший инструмент для манипуляций. Получение желаемого в обход интересов другого человека. Один обижается, другой чувствует себя виноватым. Часто люди пользуются этим всю жизнь. Обида возникает, когда наши ожидания не совпадают с реальностью, все произошло не так, как вы хотели, вы не услышали того, что хотели услышать. А другие обижаются на нас, потому что их ожидания от наших действий или слов не совпадают с тем, что они ожидали.

Справедливость и обида Человеческая жизнь в целом - это одна сплошная несправедливость. В каком бы мире вы ни родились, можете быть уверены, что несправедливостей в вашей жизни будет достаточно, если вы захотите их искать! Макс Фрай. Обида часто ассоциируется с таким понятием, как несправедливость. Мы часто обижаемся на то, что кажется нам несправедливым.

За что на меня накричали? Почему со мной так обошлись? Разве я хуже, чем он? Но возмущения больше, чем недовольства. Давайте подумаем, существует ли несправедливость.

Мы сами ее придумали, наши мысли. Именно мы решаем, что справедливо, а что нет. Жизнь такова, какова она есть. И она абсолютно справедлива, каждый получает то, что заслуживает, то, что ему необходимо для развития. Подумайте, есть ли в природе несправедливость? Все негативное, что с нами происходит, мы создаем сами, своим неправильным пониманием жизни и своими поступками. Все дело в наших убеждениях. Если вы измените свои суждения и убеждения, жизнь будет относиться к вам по-другому.

Некоторые со мной не согласятся, я уверен. Как можно считать то или иное справедливым? Но мир гораздо больше, чем мы думаем, и не все в нем мы можем понять. И мы говорим не о гневе и возмущении, которые вызывает несправедливость, а об обиде. Непонимание и обида Мы обижаемся, когда близкие нам люди не понимают нас.

Мы чувствуем себя нелюбимыми, неоцененными и т.д. Но это просто то, кто мы есть, и мы имеем право на собственное мнение. Почему люди не понимают вас? Потому что у каждого свое представление о мире, о людях, о том, что правильно, а что нет. Всегда ли вы понимаете других? Готовы ли вы понять их? Если так трудно понять себя, то насколько же труднее понять другого!

Не всегда и не всех мы можем, а главное, хотим понять! Для многих вещей в жизни нам нужен более глубокий взгляд, взгляд со стороны, отстраненный, хотя бы иногда, от самих себя! Особенно обижаются на нас те, кто для нас важен, кого мы любим. Мы порой не обращаем внимания на обидные слова в очереди в транспорте, но слова лучших друзей мужа, жены, родственников мы можем помнить очень долго.

Поскольку эти люди много значат для вас, вам небезразлично их отношение к вам. Обычно они ранят вас самым болезненным образом. А кого вы обижаете больше всего? С незнакомыми людьми мы еще думаем, стоит ли что-то говорить. А вот с родными... Вспомните, какие обидные слова мы иногда говорим друг другу. Говорите сдержанно, пожалуйста, говорите сдержанно... Осторожно... Все так тонко... и нежно Душа беззащитна от жестокости слов... Временно, вы должны понять, мы здесь с вами временно... Не тратьте время на злые дела... Оно и так коротко, зачем его специально сокращать?

Умоляю вас, выбирайте слова. Временно, вы понимаете, мы здесь с вами временно... Анастасия Ларецкая Непонимание и восприятие ситуации Иногда бывает так, что на самом деле никто не хотел вас обидеть, вы сами так восприняли ситуацию.

На самом деле это не так...

Родители, например, часто обижаются на своих взрослых детей. Но иногда детям даже в голову не приходит, что они могли бы обидеться на такое действие или слово, потому что они не были на их месте. Часто обида возникает, когда человек хочет быть нужным, ущемляет свои интересы, у него накапливается усталость, раздражение, и он начинает обижаться, что его не ценят. Бывает, что человек хочет помочь кому-то по доброте душевной, а в ответ получает обидные слова или, наоборот, обижает другого, задевая его гордость Никогда не спешите на помощь, не предлагайте совет, если вас об этом никто не просил. <Порой люди обижаются на такие пустяки, на которые никому другому и в голову не придет обижаться. Обида - это реакция на наши внутренние проблемы. В конце концов, у каждого есть свои болевые точки. Часто обида - это желание получить более высокую оценку вас, ваших действий, достижений.

Чем больше у человека внутренних проблем, связанных с самопоглощением, тем легче обижаться. Обижаемся не мы, а мы сами, реагируя таким образом. Мы просто бессознательно соглашаемся с каким-то условно плохим поведением или суждением о себе.

Очень трудно признаться себе, что в нас есть качества, которые мы в себе не принимаем. И поэтому так больно, когда люди указывают нам на это. Как простить обиду Как научиться прощать людей и отпускать обиды? Прежде всего, постарайтесь успокоиться и проанализировать ситуацию, нейтрально, вдумчиво, критически, сделав для себя правильные выводы.

Поймите, что вас так сильно задело и почему. Возможно, вы были виноваты в сложившейся ситуации, а может быть, просто не справились с ней должным образом. Попробуйте изменить свое видение ситуации, посмотрите на нее со стороны, постарайтесь понять своего обидчика. Вы же не обижаетесь на плохую погоду, которая сорвала ваш отпуск, на кошку, расцарапавшую вас до крови. Вы говорите, что у них нет ума.

Но подумайте о том, что люди тоже причиняют вам боль, чаще всего не задумываясь. В этот момент они думают о себе, а не о вас, кто-то срывает на вас плохое настроение, ему нужно выпустить пар, обвинить кого-то и т.д. Конечно, иногда они могут причинить боль в отместку, чтобы обидеть кого-то. В данном случае вы это заслужили. Иногда вы сами провоцируете такое отношение. Что же делать, чтобы убрать негативные эмоции и перестать страдать от старых обид?

Навигация

thoughts on “Как простить человека, который вас сильно обидел

  1. Прикольно, такое не часто прочитаешь. Не всякий дурак до такого додумается. Да если бы это было кому-нибудь интересно, наверное было бы больше комментариев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *